第295章 深呼吸 (第1/2页)
既然在宿舍里暂时不便修炼灵力,张三一就利用这个时间段修炼起《本源心法》来。
其实,普通的战灵斗者是不怎么修炼“心力”,或称作“精神力”的。
因为一般的战灵斗者在觉醒战灵之后,一方面主要修炼灵力,以提升战灵的位阶。另一方面,就是修炼功法武技等,以提高自身的实际战斗力。
只有炼药师或是炼器师们,才会需要更强的精神力。不过,就算是炼药师与炼器师也很少刻意修炼精神力。
因为在他们炼丹与炼器的同时,就是一种对于精神力潜移默化的修炼了。
像张三一这样,主动修炼精神力,且有一部专门的《本源心法》,是实在难得的。
“吸……呼……吸……呼……”
张三一在心中默念着《本源心法》中的内容,同时再配合上深深的呼吸。
在张三一这样的年纪,一般的呼吸频率大约是每分钟20次左右。而如果有意识的主动控制呼吸的话,是可以做到每分钟10次深呼吸的。
张三一经过了数年的修习,后来又得到了白羽的指导,现在的他,如果有意识的控制呼吸,是可以做到每分钟仅深呼吸一次的。
当然,中间是有一段憋气的过程,这样的目的是为了让空气中的养分与能量,尽可能的随着血液的流动,输送到全身的各个器官与细胞。
“好的,三一,就是这样。平安的默想,平安的呼吸……”
张三一一边修炼着,白羽一边的灵池畔观察指导着。
“呼……吸……呼……吸……”
“舒服,真的好舒服~”
张三一自打开始正确系统的修炼《本源心法》后,最直接的感受,就是内心的平安与宁静。
无论经历什么事情和问题,都可以尽可能的保持着自己的内心不会随便轻易摇动,这其实是非常难做到的。
而在这样的过程之中,张三一对于《本源心法》的内容也在逐渐加深着理解,同时,精神力也在缓缓的提升。
现在的张三一,在灵力与精神力方面,其实都已经达到了堪比灵士境初期的水准。
而最为薄弱的就是他的体力与战斗力,当然,还有就是战灵斗者的位阶了。
毕竟他才刚刚跨入灵徒境九重不久。
经过了一周多时间在中级战灵学院中的学习,张三一与周光弘才感觉逐渐适应了这边的节奏。
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